Schwimmen
Wie seit fünf Jahren jede Woche und seit 2022 drei mal die Woche. Jeweils 2-3 km Kraulen in Bauch und Rückenlage.
Warum mache ich das?
Zur Entspannung und für den Rücken. Vorher um das Gewicht zu reduzieren.
Wie seit fünf Jahren jede Woche und seit 2022 drei mal die Woche. Jeweils 2-3 km Kraulen in Bauch und Rückenlage.
Zur Entspannung und für den Rücken. Vorher um das Gewicht zu reduzieren.
Wandern am Meer. Kommen Sie gut in die neue Woche.