Was macht der Coach am Wochenende?
Er fährt u.a. Kajak :
Er fährt u.a. Kajak :
Und raten Sie mal, was für die nächsten Tage geplant ist, nach der Arbeit 🙂
Zwei Bücher zu unserem Hirn sind gerade auf meiner Leseliste. Beide sind wirklich empfehlenswert, gut geschrieben und spannend. Aktualisierung: Und an diesem Wochenende durchgelesen. Martin Kortes Buch ist sehr zu empfehlen. Selbiges würde ich empfehlen zu erst zu lesen, danach … Weiter
Die Romane aus dem letzten Beitrag sind durchgelesen. Ebenso fast die Weiterbildungsunterlagen. Neu dazu gekommen ist ein Buch zur Perspektive innerhalb der Bundesrepublik der Jahre 1945-2021. Dieses lese ich gerade fleißig, ist extrem kompakt und im Schriftbild klein geschrieben, wer … Weiter
Liebe Lesenden, meine Literaturliste ist hier in einem kleinen Auszug für Sie von mir einmal aufgeschrieben worden. Da ich fast keine Filme und Serien mehr sehe habe ich Zeit in der Freizeit zum Lesen und zum Sport. Die Fachliteratur zu … Weiter
Komplexe Lebenssituationen aus- und durchhalten versus Erfassen und neu angehen? Wie verhält es sich mit Aufgaben oder Situationen, die einem viel Geduld abverlangen aber sich immer wieder gern festfahren oder wiederholen? Es gibt in jedem einzelnen Leben Prozesse, die unwahrscheinlich … Weiter
Wie entsteht Ausdauer und wo begegnen wir dieser Wie entsteht Ausdauer, was kann ich mit dem Begriff Ausdauer außerhalb des Sportes überhaupt anfangen? In seinem Buch, „“Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede“, von Haruki Murakamis, beschreibt Murakamis den … Weiter
Ein Refitprojekt für zwei eigene Kajaks: Link zum persönlichen Blog
Schwimmen Wie seit fünf Jahren jede Woche und seit 2022 drei mal die Woche. Jeweils 2-3 km Kraulen in Bauch und Rückenlage. Warum mache ich das? Zur Entspannung und für den Rücken. Vorher um das Gewicht zu reduzieren.
Sport: Seit gestern übrigens 180 km für 2022. Backen: Bei den Brötchen musste es schnell gehen, zulasten der Form. Was macht er sonst? Lesen, heute mal dies wunderbare Buch.
Kleine Dinge bringen einfach Glück ins Leben. Umso mehr, wenn man sie teilen darf. 🙂🙏😍
Wandern am Meer. Kommen Sie gut in die neue Woche.
Diese Anzeige habe ich heute für Sie der KN aufgegeben. Ich freue mich auf Ihre Anfragen. Ein Coaching wirkt
Liebe Kunden, das Warten hat ein gutes Ende gefunden. Ab sofort sind wir wieder wie gewohnt per Telefon erreichbar. Vielen Dank für Ihre Geduld. Heute hat uns ein sehr fähiger Techniker den Telefonanschluss wieder flott gemacht und zum neuen Anbieter … Weiter
Er paddelt:
Liebe Leserin, lieber Leser, seit 25 Jahren bin ich nun Coach und Trainer. 25 Jahre in denen das Internet laufen lernte bis es zum täglichen Bereich unseres Lebens wurde. Vieles vom Virenschutzprogramm bis zu den Sozialen Medien war noch nicht … Weiter
Liebe Leserinnen, liebe Leser, nach dem weichen Lock Down kehrt nun wieder etwas Normalität ein. Mit Hygienekonzept meiner Kunden habe ich mit den Vor Ort Coaching wieder begonnen. Die eigenen privaten Aktivitäten, Schwimmen und der Besuch im Hochseilgarten konnten umgesetzt … Weiter
Liebe Leserin, lieber Leser, das Gehirn braucht Nahrung. Was gebe ich meinem Hirn zu Essen? Ich nehme meine Rubrik der Buchempfehlungen wieder auf und möchte betonen weder dafür Geld zu bekommen noch mit meinen Hinweisen Geld zu verdienen. Sachbuch: Paul … Weiter